Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов

Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
21 уже добавил
Оценка читателей

В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев.

Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, занимающихся самообороной и боевыми единоборствами в формировании мощных сокрушительных ударов руками.

Читать книгу «Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление