Цитаты из книги «Занимательный тайм-менеджмент … или Управляемся играя»

– втянувшись в дело № 1, не заметишь, как его сократить: все в

– до дела № 2 можно и не добраться;

Известный совет: не приступай ко второму делу, не закончив первого. Действительно, если выполнять дело № 1 до тех пор, пока оно будет не кончено, это увеличивает производительность труда по этому делу, сокращает время на подготовительные этапы, но:

В дополнение к «Искусству успевать», изложенному в разделе 1.3, приведем вкратце дополнения, вытекающие из вышеизложенного в этой книге.

1) Потребность (мотив) → 2)Побуждение (мотивация)→ →3) Действие → 4) Удовлетворение потребности.

Мотивация человека – это побуждения, вызывающие его активность определенной направленности.

если уж я что-то делаю, это нужно прежде всего для меня.

1. Организовать поступающую информацию, держать её в упорядоченных списках, а не в голове, чем значительно уменьшается стресс.

По выходным дням старайтесь не думать о работе.

5) Режим В будние дни рано ложитесь спать и рано вставайте. Не ешьте много за обедом, чтобы не спать во второй половине дня. Старайтесь ходить на работу пешком. Не увлекайтесь телевизором. Используйте время ожидания, для расслабления, планирования и тренировки памяти. Для творческой работы отводите первую половину дня.