Известный совет: не приступай ко второму делу, не закончив первого. Действительно, если выполнять дело № 1 до тех пор, пока оно будет не кончено, это увеличивает производительность труда по этому делу, сокращает время на подготовительные этапы, но:
5) Режим
В будние дни рано ложитесь спать и рано вставайте.
Не ешьте много за обедом, чтобы не спать во второй половине дня.
Старайтесь ходить на работу пешком.
Не увлекайтесь телевизором.
Используйте время ожидания, для расслабления, планирования и тренировки памяти.
Для творческой работы отводите первую половину дня.