Соня Некс — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Соня Некс
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Соня Некс»

386 
цитат

Энергетическая мощь, которая в этот момент идет из зала, – это нечто неописуемое! Какое-то безумие!
2 апреля 2020

Поделиться

ты умеешь, чего ты добился, как стал танцевать, сколько мелочей, скрытых от зрителя, ты знаешь, сколько всего можешь посоветовать другим – и сам прекрасно понимаешь свои ошибки, которые надо исключить… Так продолжай же ежедневно трудиться, ведь совершенству нет предела!
2 апреля 2020

Поделиться

ТРУДОЛЮБИЕ и настойчивость творят чудеса. Ты начинал с нуля, шаг за шагом, путем проб и ошибок шел к своей цели… и только посмотри, что
2 апреля 2020

Поделиться

Да, это нелегко. Да, тело не успевает восстановиться от мышечной боли, а мозг – перестроиться из стиля в стиль. Но сложно только начать! А потом каждый день, каждый час идет адаптация, и наконец ты воспринимаешь такой режим как свой обычный. Все реально, поверьте!
2 апреля 2020

Поделиться

И все это конечно же перед камерами. Возможно, для кого-то они были отвлекающим моментом, но меня камеры всегда мобилизуют. У меня уже рефлекс – как только включается камера, нужно собраться и сделать все на сто, двести, триста процентов.
2 апреля 2020

Поделиться

чешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение».
2 апреля 2020

Поделиться

УПРАЖНЕНИЯ В ПЛАНКЕТри круга подряд по три подхода и все по десять повторений.
22 марта 2020

Поделиться

Вода «Сасси» Напиток был разработан врачом Синтией Сасси. Он в короткие сроки нормализует обменные процессы, выводит лишнюю водичку из организма и ускоряет процесс жиросжигания. Один свежий очищенный огурец средних размеров, один средний лимон, столовая ложка натертого на мелкой терке имбиря, десять листиков мяты, два литра чистой воды.
22 марта 2020

Поделиться

Кокосовое масло – одна столовая ложка, сахарозаменитель Fit parad – четыре пакетика по пять граммов, два яйца, корица – одна чайная ложка, молоко обезжиренное и безлактозное – пятнадцать миллилитров, две морковки средние, овсяная мука – сто пятьдесят граммов, овсяные хлопья – сто пятьдесят граммов. Кокосовое масло взбить с сахарозаменителем, добавить яйца, корицу, молоко, морковь (измельчить в блендере до кашицы); все хорошенько взбить миксером. Добавить муку и хлопья. Тесто должно получиться не жидкое и не твердое, а среднее. Выкладываем печенеги – и в духовку на
26 февраля 2020

Поделиться

Кокосовое масло – одна столовая ложка, сахарозаменитель Fit parad – четыре пакетика по пять граммов, два яйца, корица – одна чайная ложка, молоко обезжиренное и безлактозное – пятнадцать миллилитров, две морковки средние, овсяная мука – сто пятьдесят граммов, овсяные хлопья – сто пятьдесят граммов. Кокосовое масло взбить с сахарозаменителем, добавить яйца, корицу, молоко, морковь (измельчить в блендере до кашицы); все хорошенько взбить миксером. Добавить муку и хлопья. Тесто должно получиться не жидкое и не твердое, а среднее. Выкладываем печенеги – и в духовку на двадцать минут при температуре сто восемьдесят градусов. Печенье хоть и «правильно-питательное», но все равно им не увлекайтесь! Ура, сделала себе ногти! Трех месяцев с короткими мне хватило, больше не смогла! И нет, малышку они не цепляют, как мне тут же стали писать в комментариях, – я столько лет с длинными ногтями была, уже привыкла. Тринадцать недель Почему-то многие считают, что если ты мать, то все, твоя жизнь закончена, теперь пеленки, памперсы, засаленные халаты и немытые волосы гулькой на макушке. Ну, от пеленок и памперсов, конечно, никуда не деться, но вот засаленные халаты и жирные волосы – это уже личный выбор каждого. Кто мешает носить красивое белье? Такое есть и для кормящих мам. И не обязательно рассекать в нем по квартире круглые сутки. Можно надеть, порадовать себя (и еще кое-кого), а потом вернуться к гульке, футболке и шароварам. И чувствовать себя красивой и желанной.
26 февраля 2020

Поделиться

1
...
...
39