Цитаты из книг автора «Соня Егорова»

Необходимо каждый день брать лист бумаги и начинать писать все свои «хочу».

Если женщина живет в голове, то она перестает быть ресурсной! И не может исполнить свою женскую природу. Еще раз: голова дана, чтобы решать задачки, отчет сделать на работе, презентацию составить, но не для того, чтобы ограничивать себя. Желания идут из всей нашей сути, когда они в этой сути есть.

Когда ребенок хочет игрушку, он совершенно не думает о том, почему ее не должно у него быть, он думает только о том, что хочет ее. Понаблюдайте за детьми, которые чего-то хотят. Они просто хотят. Иногда даже чего-то нереального. Это именно то самое нужное состояние.

А ведь именно много-чего-желающая женщина, чья энергетика искрится женской сутью, и притягивает в свою жизнь блага и мужчин. Желания дают женщине ресурс и делают ее магнитом для всего. И мир, кстати говоря, тоже находится в яньской (мужской) позиции, поэтому, даже если нет рядом мужчины, который воплотит в жизнь ваши самые смелые мечты, не переставайте желать, и мир подкинет вам возможность получить желаемое. Прокачанная свадхистана – это билет женщины в мир, где возможно получить все. И здесь многое будет зависеть только от ваших ограничений. Вспомните, у вас наверняка есть история, когда вы чего-то очень сильно хотели и в итоге получали это.

Свадхистана Вторая чакра расположена внизу живота, на уровне паха. Цвет – оранжевый. Ее важность заключается в том, что кроме сексуальной функции, притяжения в жизнь противоположного пола и продолжения рода, она отвечает за желания любого рода. Если человек ничего не хочет, то это говорит о том, что есть проблема в работе именно свадхистаны. Многие считают, что апатичное состояние и депрессии говорят о проблемах с верхними чакрами, и это не совсем правильно. В таких состояниях в первую очередь смотреть нужно на вторую чакру. Для женщины хотение имеет особое значение. Желания являются движущей силой, удовлетворенные желания становятся источником энергии. Чем больше женщина хочет, тем больше в ней энергии. Даже если желания находятся за пределами всяких возможностей, хотеть нужно! Сейчас же женщины все чаще руководствуются не истинно женской позицией, а логикой: как я могу хотеть что-то, если я не зарабатываю на это. Логика нужна, чтоб задачки решать, а не рубить крылья ваших желаний.

Можно заземляться, убирая внимание в канал, идущий в землю из муладхары, и поднимать из центра земли своим вниманием огненную энергию или энергию стихии земля.

о практике, когда нужно обнять дерево

представляйте, как из ваших стоп в землю тянутся корни. Их вид и форма будет такой, какой вы ее представите. Здесь нет правильного ответа. Эти корни питают вас энергией земли – плотной, тягучей, мощной. Идеально выполнять эту практику стоя на земле босыми ногами, но можно и дома. На земле легче сконцентрироваться и почувствовать саму землю, поэтому, если есть возможность выйти на природу и проделать практику – сделайте и сравните ощущения. Чувствуйте, как энергия идет из центра земли в ваши стопы и в муладхару-чакру, и наполняет вас. Эту практику можно делать в течение 5–10 минут каждый день, по необходимости или по ощущениям.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Бег, спортзал, прогулки, танцы, бассейн. Любые занятия имеют прямое воздействие на эту чакру. Отключайте голову во время занятий и акцентируйте внимание на теле. Если идете, будьте полностью в процессе ходьбы, если занимаетесь бегом, концентрируйтесь на дыхании и работе мышц и так далее. Как правило, те, у кого слабая муладхара, но развитые верха, постоянно летают в других мирах, в мыслях, в завтрашнем дне. Таким людям очень сложно задержать свое внимание на процессе, в котором они находятся. Спорт помогает учиться быть в здесь и сейчас и в своем теле.

наше тело – это фундамент, на котором в течение жизни мы строим себя и изначально надо приводить в порядок тело и заниматься здоровьем. Чем больше проблем со здоровьем у человека, тем выше вероятность приобретения проблем во всех сферах жизни, ведь жизненный ресурс находится именно на этой чакре.