Цитата из книги «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни»

Белок молочной сыворотки — отличный источник аминокислоты цистеина — одного из необходимых для синтеза глутатиона веществ. Рекомендуемая доза — 15 мг два раза в день.