Колебания уровня сахара в крови: главы 4, 5, 6, 7, 8 и 10.
Адреналиновая усталость: главы 4 и 11.
Дисбаланс эстрогенов/прогестерона (женщины): глава 14.
Тест на низкий уровень тестостерона (у мужчин): глава 14.
Дисбактериоз: главы 5 и 6.
Токсины: главы 5, 7, 10 и 12.
Окисление организма: глава 8.
Нарушения в пищеварительной системе: глава 5.
Хронические воспаления: главы 3, 4, 5 и 12.
Психологический стресс: главы 11 и 13.
Теперь, когда вы разобрались в причинах вашей утомленности, пора взяться за дело и выяснить, что вы сами можете сделать для того, чтобы стать здоровым, счастливым и не уставать!