Цитаты из книг автора «Smart Reading»

Самые яркие проявления работы миндалин – это те моменты нашей жизни, о которых мы впоследствии сожалеем больше всего.

Пять признаков эмоционального интеллекта. Человек с развитым эмоциональным интеллектом умеет:

В результате многих исследований Ангела Дакворт выяснила, что успех определяют два главных фактора: • способность пережить неудачу и продолжать двигаться к цели, даже когда что-то не получается; • тяга к самосовершенствованию, желание постоянно учиться и повышать качество своих навыков.

К вам проявляют неуважение? Значит, недооценивают, а это преимущество, вам легко будет превзойти ожидания. Завис компьютер, и работа не сохранилась? Теперь, сделав ее второй раз, вы вдвое лучше научитесь ее делать. Вы совершили ошибку в бизнесе? Отрицательный результат иногда важнее положительного, он может оказаться бесценным опытом.

Научившись восприятию, мы готовы к действиям. • способность видеть открывающиеся возможности и готовность их использовать.

Марк Аврелий писал: «Нашим действиям можно воспрепятствовать, но нет препятствий для наших планов и намерений. Разум подстраивается и в соответствии со своими целями превращает препятствие в путь». В этой максиме и заключен секрет успеха.

Мы всю жизнь, пусть и неосознанно, руководствуемся эмоциями. Поэтому так важно изучать их и понимать, как ими управлять.

Берите любую проблему и пишите, почему она вас беспокоит. Позвольте себе поиграть. Возможно, скоро вы ощутите свежее дыхание удивительных решений.

В итоге возник термин «эмоциональный интеллект» (ЭИ), означающий степень эмоционального развития человека, его способность понимать свои эмоции и эмоции других людей и влиять на них.

Люди с «подвижным» складом ума не верят в постоянство своих характеристик, и поэтому если они в чем-то и отстают от других, то просто будут стараться догнать.