Цитаты из книг автора «Smart Reading»

Фрирайтинг – это не писательство, а способ отследить собственные мысли. Почувствуйте разницу. Инструменты одинаковые – ручка и бумага, но задачи разные. Писатель пишет для других, он стремится вызвать у читателя эмоции, а фрирайтер пишет для себя. Он переносит на бумагу свои первичные мысли.

Пишите по времени. Наличие сроков вносит определенность. Когда дистанция известна, бегун грамотно распределит силы, чтобы ее преодолеть. Временные рамки мотивируют и активизируют мозговую активность.

Цель фрирайтинга – разобраться в своих мыслях, перейти на уровень мышления за рамками повседневности.

Потеря контроля. Одна сторона настолько напугана критикой или негативной реакцией другой стороны, что перестает себя контролировать, при первых же признаках конфликта переходя из конструктивного русла к примитивным эмоциям. Это тот самый случай, когда рациональная часть мозга не участвует в конфликте, реагируют сразу миндалины. Конечно, накал страстей возможен в любых отношениях, но в этой ситуации одна из сторон чувствует этот накал почти постоянно и, как следствие, реагирует излишне эмоционально при малейшем поводе: впадает в истерику, убегает, хлопнув дверью, или впадает в такую ярость, что диалог становится невозможен.

Гнев – одна из самых «соблазнительных» эмоций: ему легко поддаться, поскольку, как правило, у него есть четкий объект. Кажется, что, если дать волю гневу и выплеснуть его на провинившегося, гнев утихнет. Но это не так. Если человек дает этой эмоции овладеть собой, то гнев, как правило, не утихает, а лишь нарастает. Поэтому не рекомендуется давать волю гневу. Наоборот, лучше отвлечься (попытаться найти оправдание для человека, который вас рассердил, сменить род деятельности: пойти на прогулку, заняться спортом).

надо ответственно относиться к работе, даже когда задачи кажутся скучными и бессмысленными, а коллеги сами не воспринимают их серьезно.

В процессе творчества мы учимся меньше опираться на эго и больше – на самость

Вселенная помогает людям, когда они готовы настойчиво добиваться цели.

В творческой среде коммитмент замечают и ценят. Близкие по духу люди напоминают нам о том, что для нас важно, когда мы сами готовы сдаться.

Коммитмент – это состояние, когда внутреннее «я» всеми силами тянется к мечте и человек готов делать все, чтобы ее исполнить. Коммитмент требует от человека способности переносить неизвестность и уязвимость.