Цитаты из книг автора «Smart Reading»

Всякий раз, когда вы испытываете сильное чувство, ваш мозг: 1) ищет в ситуации то, что отличает ее от остальных; 2) ищет, что произошло одновременно с ярким переживанием; 3) создает логическую связь.

Необходимость преодолеть то или иное кратковременное страдание ради долгосрочного удовольствия – ключевое правило большой игры.

Кого мне сегодня обвинить? (любимый вопрос подростков)

Не забывайте ежедневно повторять: я принимаю людей такими, какие они есть, потому что единственный человек, которого я могу и должен изменить – это Я САМ!

Имея правильные привычки, любой человек может стать успешным.

Отказываясь их прощать, мы лишь усиливаем гнев и ненависть, вредя таким образом самим себе.

Всем нам свойственны гордыня и эгоизм, но высокомерие свойственно только тем, кто не уверен в себе.

осторожнее с союзом «но»: он, как правило, обесценивает всю первую часть сказанного. Во фразе «Понимаю, как ты расстроен, но подозреваю, что Лена не хотела тебя обидеть» собеседник пропустит ваше признание мимо ушей и запомнит лишь, что вы на стороне обидчика. Меняйте «но» на союз «и»;

Но избегайте фраз вроде «Отлично понимаю, что ты чувствуешь», это будет неправдой, все мы чувствуем по-разному.

Навещая заболевшего родственника, вы можете сказать ему: «Мне жаль, что ты так скверно себя чувствуешь» – это лишь проявление симпатии, вежливость и не более. Но скажите: «Да, заболеть ветрянкой в 35 – это ужасно!», и вы окажетесь в одном эмоциональном поле с собеседником, разделите его чувства.