Цитаты из книг автора «Smart Reading»

Как взломать «код таланта»? Постоянно давать мозгу трудные задачи. Это будет стимулировать выработку миелиновой оболочки, покрывающей нервные волокна. Именно благодаря ей увеличивается скорость и точность прохождения нервных импульсов. Чем сложнее задача, чем больше она требует напряжения, тем прочнее будет миелиновая оболочка и тем более впечатляющими будут результаты. Испытывайте себя на грани возможностей, совершайте ошибки, исправляйте их и двигайтесь дальше – это поможет мозгу эффективно расти.

Чтобы дать нашему мозгу возможность расти и развиваться, мы должны бросить ему вызов и работать над вопросами, которые находятся на грани нашего понимания.

Нейрофизиологи обнаружили, что когда мы совершаем ошибку, наш мозг активизируется, создавая новые нейронные связи и укрепляя уже существующие в большей степени, чем когда мы уверенно даем правильный ответ. Ошибки положительно влияют на рост нашего мозга. При одном условии: мы не должны воспринимать собственные промахи как неудачи, загоняя себя тем самым в ловушку ограниченного мышления.

На самом деле люди никогда не достигают естественных пределов собственного развития – они просто сдаются раньше времени, столкнувшись с непреодолимыми на первый взгляд трудностями. Причина нашей неуверенности в себе – ограниченное, фиксированное, запертое в клетку собственных страхов мышление. Причина испорченного мышления – полученные во время обучения сообщения об отсутствии способностей.

Тем не менее, с какими бы трудностями мы не сталкивались ежедневно, у нас всегда есть выбор: тратить свою энергию на бесполезные сожаления о произошедшем или использовать их как возможность что-то изменить. Прежде всего стоит перестать задаваться вопросом «Почему это случилось со мной?» и принять на себя ответственность за все происходящее с нами. Это вовсе не означает винить себя в случившемся – достаточно понять, что только мы сами можем что-то изменить в своей жизни.

1. Для правильного менеджмента нужно выполнять четыре функции: ▶ P – Производство; ▶ A – Администрирование; ▶ E – Предпринимательство; ▶ I – Интеграция.

социальными условностями, как на работе, и могут быть более искренними. К тому же именно в личных отношениях эмоции, а не интеллект играют ключевую роль. К сожалению, особенности традиционного воспитания таковы, что девочек с рождения учат быть более чуткими эмоционально. Поэтому они приходят в отношения или в брак более подготовленными к роли эмоциональных менеджеров. Мужчины же обычно более глухи к изменениям в эмоциональном фоне, хуже распознают эмоции своих партнерш и не умеют выражать свои. Три основных сценария, которые могут привести к разрыву отношений: ▶ В ответ на критику одной из сторон другая отмалчивается.

Живите сегодняшним днем. Не ждите благоприятных условий, чтобы что-то делать. Не сожалейте о прошлом, не пытайтесь предугадать будущее – это все равно невозможно. Важен только этот момент. Сосредоточьтесь на решении конкретных насущных задач. Такие компании, как Procter & Gamble (1837), General Motors (1909), Walt Disney Company (1929), FedEx (1973), Microsoft (1973–75), были основаны во время великой депрессии и других тяжелых экономических кризисов. Скорее всего, они об этом и не думали, а просто решали конкретные задачи, стоявшие перед ними.

У нас всегда есть выбор: поддаться животным инстинктам или контролировать их и здраво оценивать ситуацию. Сталкиваясь с любыми трудностями, необходимо: • быть объективным; • контролировать эмоции и сохранять спокойствие; • игнорировать то, что беспокоит остальных; • сосредоточиться на настоящем моменте; • понимать, что эта проблема – только эпизод, видеть перспективы; • сосредоточиться на том, что можно контролировать.

Восприятие – это то, как мы видим и оцениваем действительность. Чтобы научиться видеть вещи такими, как они есть, необходимо сдерживать эмоции, фильтровать страхи и предрассудки, отличать надежные сигналы от ошибочных. Важны не препятствия сами по себе, а то, как мы на них реагируем. Там, где одни видят неразрешимую проблему, другие – новые возможности. Одних ослепляет успех, другие сохраняют ясность ума и осторожность.