Цитаты из книг автора «Скотт Стоссел»

по мере уменьшения плотности миндалевидного тела падал и уровень стресса

у испытуемых, в течение восьми недель уделявших медитации в среднем каких-нибудь 27 минут в день, наблюдались заметные изменения в структуре мозга. Благодаря медитации уменьшалась плотность миндалевидного тела22

существует уже не один век, со времен споров между Гиппократом и Платоном, а также их последователями

Между тем основной камень преткновения — считать тревогу болезнью или духовной проблемой,

стабильность крупных профессиональных инфраструктур зависит от того, какая теория одержит верх над другими

вырабатывает при угрозе ее цельности или самооценке. Эмпирический подход, как и психоаналитический, большое значение придает сути и содержанию тревоги

эмпирическим. Его представители придерживаются экзистенциального принципа, считая панические атаки и навязчивое беспокойство защитными механизмами, которые психика

занимается биологическими механизмами тревоги — такими структурами мозга, как миндалевидное тело, гиппокамп, голубое пятно, передняя поясная кора и островок, а также нейромедиаторами — серотонин, норэпинефрин, дофамин, глутамат, гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) и нейропептид Y (НПY) — и генетикой, которая все это кодирует. Лечение часто проводится с помощью медикаментов.

Лечение предполагает корректировку неправильного мышления посредством комбинирования экспозиционной терапии

Бихевиористы, как и Джон Уотсон в свое время, считают тревогу условной реакцией.