Мой идеальный день начинается в __ часов в городе ___________.
Я просыпаюсь и начинаю свой день с ________. Затем я ________ ______________. К обеду я уже сделал ____________________,
_____________ и ________________. Я смог это сделать, работая с _______________, _________________ и _________________. Кроме этого, до сна у меня остается время на _______________________________, ________________ и _______________, а также на помощь _____________________________ в деле __________________________________.
Вопросы о нынешнем стиле жизни
Почему вы живете именно здесь? Вам хотелось бы это изменить?
Какие несправедливые ограничения вы наложили на свою жизнь и поведение?
Какие действия вы повторяете изо дня в день лишь потому, что это устоявшиеся привычки и на самом деле в них нет никакой необходимости?
Какие из постоянных причин для самобичевания и неуверенности в себе несправедливы?
Какие модели вашего поведения, появившиеся в результате реакции на события детства или другие жизненные ситуации, стоило бы давно оставить в прошлом?
Как бы вы могли изменить свой стиль жизни, чтобы проработать эти вопросы и повысить уровень счастья в своей повседневной жизни?
На каждый вопрос можно давать несколько ответов, записывать их в Журнал идей и время от времени к ним возвращаться. Чем лучше вы опишете свои личные жизненные цели, тем больше у нас будет материала для работы над моделированием вашего стиля жизни.