Цитаты из книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу»

Интроверты обладают тремя особенными преимуществами, которые помогают им поддерживать социальное общение с другими: они способны внимательно выслушать, всегда сохранять спокойствие и, опираясь на аналитическое мышление, всегда могут подобрать нужные темы для разговора и найти подход к собеседнику.

кто сохраняет спокойствие, тот демонстрирует независимость, невозмутимость и вместе с тем – высокий статус.

Фиксация, как и другие препятствия, это средство экономии энергии. Когда человек в определенных ситуациях действует шаблонно, он выполняет эти действия автоматически, не раздумывая. Такие шаблоны поведения и ритуалы, к сожалению, занимают место продуманных решений

Если интроверты будут постоянно пренебрегать потребностью в дистанцировании, то это приведет к переутомлению.

я уединяюсь не от тебя, а для себя.

Интро по своему складу ориентированы на безопасность (см. главу 1). Таким образом, их мозг быстрее и явственнее регистрирует возможный риск, поэтому страх может быть вызван очень легко. Если он настолько сильный, что начинает управлять всеми действиями человека, то это приводит к появлению качества, от которого тихие личности при общении страдают особенно часто – к застенчивости.

Для Экстра спокойствие Интро полезно, потому что интроверты мотивируют их проявлять внимание к своим потребностям и тоже продумывать свои действия. В этом отношении такое качество, как внутреннее спокойствие, – бесспорное преимущество.

Переходы из интровертированности в экстравертированность и наоборот вполне нормальны, они могут быть связаны с окружающей культурой, конкретной ситуацией, занимаемой вами ролью, возрастом и даже настроением.

Я все принимаю близко к сердцу

Неожиданные ситуации меня напрягают.