Цитаты из книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу»

Просто интроверту необходимо проявлять к своей интенсивной внутренней жизни больше внимания, чем вы уделяете ей. Е

И не важно, насколько эмоциональным был разговор. Затраченная энергия вернется только тогда, когда возбуждение будет переработано в период отдыха в одиночестве.

Кроме того, Интро предпочитают другие формы общения: им больше нравится вести разговор с одним или двумя собеседниками, нежели общаться в группе.

в то время как Интро, «аккумулятору», необходимы периоды покоя, чтобы восстановить запасы энергии.

оверта общение с людьми подразумевает приложение усилий.

роме того, есть очень много экстравертов, которые не очень умело общаются с другими.

Таково физиологическое объяснение наших различий. Оно позволяет лучше понять, почему мы чувствуем себя лучше, когда находимся в зоне комфорта.

о зато им важно все увидеть, услышать и узнать перед тем, как приступить к работе.

цетилхолин, напротив, помогает концентрации, памяти и размышлению (Ро

дофамин способствует оживленной активности, любопытству, стремлению к разнообразию, ожиданию вознаграждения.