Цитаты из книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу»

Любой круг общения следует поддерживать, расширять, а иногда и восстанавливать, чтобы он мог выполнять свою функцию. Это требует целеустремленности, вложений времени, энергии, а иногда и денег.

Умение использовать социальные мероприятия, поддерживать легкую беседу, расширять круг общения одинаково важно как для Интро, так и для Экстра.

именно во время неформальных мероприятий обмениваются мнениями, подготавливают решения, образуются группы.

Хотя небольшие тайм-ауты и рекомендуются в этой книге, их следует использовать в разумных количествах.

Все люди – социальные существа.

Кроме того, в этом случае цена будет высокой: для интроверта, которому требуется время для размышления, будет большим стрессом подготовка речи в последнюю минут

излишнему контролю, что является проблемной наклонностью для людей, занимающих руководящие посты. Кроме того, при установлении контакта и при легкой беседе скрупулезность может стать ловушкой

И если вы осознаёте, почему именно то, чего вы боитесь, так важно для вас, то вы фактически устанавливаете в мозге новые связи и прокладываете новые пути. И если вы их однажды проложите, то и в дальнейшем ваш центр страха не будет действовать столь активно

о-первых, Интро по сравнению с Экстра требуется меньше контактов и импульсов от окружающего мира (про это сказано в первой главе), поэтому потребность в коммуникации не перевешивает чувство страха. У Экстра все по-другому. Они любят взаимодействие с другими, и это позволяет им легче преодолеть чувство страха.

аким образом, велика вероятность того, что у вас самих в определенной степени есть качества вашего идеала