Цитаты из книг автора «Шунмио Масуно»

Если у тебя с кем-то натянутые отношения, не держись за них. Попробуй сохранять дистанцию. Это мудрость Будды. Чтобы жить свободно, нужно освободить свой ум.

Попробуй посмотреть на свою работу, как на , или осознанное занятие. Подумай, что она будет питать и обучать тебя.

День хорош не оттого, что произошло или кого ты встретил, а оттого, как ты о нем думаешь.

Все, что мы делаем как люди, – драгоценно.

Не отвлекайся на чужие ценности и не поддавайся пустым тревогам. Живи простой жизнью, свободной от всего лишнего. Это и есть стиль дзэн.

Ответь честно: ты сам сеешь семена собственных тревог? Блуждая в лабиринте, который сам построил, ты теряешь время. Вместо этого направь энергию в мир перед собой и делай по одному шагу зараз.

Немного измени свои привычки и взгляды. Больше ничего не нужно, чтобы жить просто.

Если мы хотим найти смысл в чем-то, вначале нужно взять на себя ответственность. Ты – главный герой своей работы. Если будешь думать так, твое занятие наполнится смыслом и ценностью. Как только ты подумаешь: «Зачем мне это делать?» – занятие потеряет смысл.

Важно быть готовыми. То есть принимать реальность такой, какая она есть. Видеть вещи такими, какие они есть. Принимать вещи такими, какие они есть. Это может звучать так, как будто мы сдаемся, но на самом деле все наоборот.

3. Наслаждайся утренним воздухом