Цитаты из книг автора «Штаффан Нётеберг»

Ваши способности к запоминанию можно улучшить. По словам Тони Бьюзена, «общая рекомендация — проводить ревизию полученной информации сразу после периода обучения или ежедневного события, затем на следующий день, еще раз — неделей позже, в четвертый раз — спустя один месяц и, наконец, в пятый раз — когда пройдет полгода».

Итак, еще раз: когда вы сталкиваетесь с внутренней помехой, ваша стратегия — принять ее, записать и немедленно вернуться к прерванному занятию.

Метод помидора является очень целеориентированным. Из всего множества дел вы выбираете только те, которые реально завершить сегодня. Это ваше соглашение с самим собой. Выполнив их все, вы получите чувство удовлетворения в качестве награды.

команда из одного человека, которая выполняет 25-минутные итерации.

похож на такие гибкие методики программирования, как Scrum и XP, только работает на «микроуровне».

Первым делом я решаю, нужно ли мне в такой день быть эффективным.

всего три: быть честным с самим собой, не отвлекаться и делать выводы, которые потом внедрять в жизнь.

Чтобы начать действовать, мы должны из всего списка выбрать ту единственную задачу, которой займемся прямо сейчас.

делегирование, постановка задач, контроль исполнения и весь свод ваших профессиональных знаний. Предисловие к русском

Ваш список показывает вам цель именно этого дня, к которой имеет смысл стремиться. Реестр дел, напротив, ближе к традиционному списку дел.