Есть три главных научных способа облегчить действия: у...➤ MyBook
agreementBannerIcon
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Цитата из книги «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек»

Есть три главных научных способа облегчить действия: управлять средой, ограничить выбор или воспользоваться дорожными картами. Все эти подходы связаны с устране­нием барьеров и упрощением, но они требуют немного другой психологии, поэтому я и разделил их.
20 мая 2018

Поделиться