Цитата из книги «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек»

Если подтолкнуть пациента рассказать об успехе и поздравить его, возникнет рефлексия на тему достигнутого прогресса, и человек с большей вероятностью будет и дальше пользоваться предложенной методикой.