Цитата из книги «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек»

О мечтах нужно помнить, чтобы сохранить мотивацию, но, если сосредоточиваться только на них, можно сдаться раньше времени. Большая часть энергии должна уходить на достижение целей и прохождение шагов.