Цитата из книги «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек»

У каждого человека свои приоритеты, поэтому не ждите, что вас или кого-то еще будут мотивировать все пункты в таком списке. Но чтобы подход сработал, достаточно одного.