Цитата из книги «Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-тигрицу»

Будьте примером Пейте воду сами на глазах у своего ребенка. Вам нужно выпивать восемь стаканов по 250 мл воды в день. Если вы будете прислушиваться к своему организму, то вам даже не придется следить за объемом выпитого. Просто пейте воду, когда испытываете голод между приемами пищи, жажду или усталость.