Неважно, что это за привычки – постоянные жалобы или что-то еще, – от них надо избавляться. Заметь, я сказала избавляться, а не ломать. Когда мы что-то ломаем, обломки этого по-прежнему валяются вокруг. Надо защитить себя, полностью избавившись от привычки, уничтожить ее, чтобы даже воспоминаний о ней не осталось. Представьте, будто она уходит в никуда, откуда и появилась. Привычки появляются из ниоткуда, и вы можете вернуть их туда. У всех нас есть привычки. Некоторые из них помогают нам, а некоторые – вредят. Мы должны оставить только те, которые ведут к любви, радости и счастью, процветанию, крепкому здоровью и ясному сознанию».