Цитаты из книг автора «Шерил Ричардсон»

Мы должны понимать то, что говорим себе в течение дня. Важно начать к себе прислушиваться. Если ты подумал о чем-то два или три раза, то, скорее всего, подумаешь об этом еще не раз. Многие люди постоянно про себя ругаются и чертыхаются. Если человек будет управ

Понять суть проблемы значит уже наполовину ее решить. Чтобы разобраться, что с вами не так, необходимо всего лишь уделить больше внимания тому, что вы говорите себе каждый день.

Только помните, не надо рубить с плеча. Начните с какого-нибудь маленького утреннего ритуала. Затем добавьте еще один. Не перегружайте себя. Главное – хорошее самочувствие».

Я представила, как изменится мир, если с детства воспитывать в человеке навыки позитивного мышления. Если хотя бы десятую часть той энергии, которую мы тратим на школу, спорт, внеклассные занятия, направить на развитие этих способностей, то сознание всего человечества изменится.

друга с утра. Мы любим завтракать вместе. Мой организм рад завтраку».

Мы должны помочь детям научиться чувствовать себя хорошо. Родители могут начать с простых утверждений, которые дети должны повторять каждое утро. Нечто вроде «Так легко одеться. Я люблю одеваться. Завтрак – веселое время. Мы так рады увидеть друг

Утро – время самого активного взаимодействия родителей с их детьми. Каждое утро занимайтесь аффирмациями со своим ребенком, пока вы одеваете его или готовите ему завтрак. Так вы не только настроите всю семью на позитивный лад, но и привьете детям хорошую привычку. Она очень пригодится им в жизни».

Мое тело освобождается от того, что ему больше не нужно. Потребление, усвоение и выделение – это все стадии божественного порядка. Одеваясь Мне нравится мой гардероб. Мне так просто выбрать одежду. Я всегда выбираю лучшую одежду. Мне удобно в моей одежде. Я доверяю себе в выборе одежды.

Стоя в душе Я люблю свое тело, а мое тело любит меня. Какое удовольствие принимать душ! Какая ласковая вода! Я благодарна людям, которые сделали этот душ. Я живу счастливой жизнью.

Доброе утро, (ваше имя). Я люблю тебя. Я очень тебя люблю. Сегодня тебя многое ждет. Ты выглядишь изумительно. У тебя лучшая в мире улыбка. Твоя прическа (макияж) прекрасна. Ты – мой идеал женщины (мужчины). Сегодня будет отличный день. Я люблю тебя.