Цитаты из книг автора «Шерил Ричардсон»

Мы должны постоянно следить за своими мыслями

Жизнь любит меня, жизнь любит меня, жизнь любит меня».

Обязательно перед сном я благодарю день за все то, что он мне принес, что я успела сделать. Потом я здороваюсь со своей кроватью и готовлюсь ко сну. Иногда я вспоминаю события дня, но не всегда. Так завершается мой день».

Жизнь», а на выдохе – «любит меня»

«Вы хотите скорее оказаться дома? Хотите провести вечер дома? Если да, то почему? Или почему нет, если не хотите? О чем вы думаете, пока готовите или едите ужин? Радует ли вас ужин дома или раздражает его приготовление? Что вы едите на ужин: полезную и питательную пищу или ужасный, отвратительный фастфуд? О чем вы думаете за уборкой? Хотите ли поскорее лечь спать?»

Добрый вечер, дом, я вернулся(лась). Я так рад(а) оказаться здесь. Я люблю тебя. У нас будет замечательный вечер. Мне не терпится увидеть свою семью. Мы неплохо проведем время сегодня вечером. Дети быстро справляются с домашним заданием. Ужин принес нам огромное удовольствие.

Как и утром, уходя на работу, так и вечером, возвращаясь домой, мы должны внимательно следить за своими мыслями. Спросите себя: что я чувствую, подъезжая к дому? Что я чувствую, когда поднимаюсь по лестнице, когда открываю дверь? Что первое я говорю домашним и самому себе, заходя домой?»

Почему нельзя отложить плохие новости на две минуты и просто сказать: здравствуй милый, я люблю тебя, как прошел день?

Ни в коем случае! Ошибочно считать, что крики и угрозы начальника как-то улучшат качество работы подчиненных. Люди будут чувствовать страх и обиду, а в таком состоянии хорошо дело не сделаешь. Хороший руководитель должен ясно понимать, как его действия сказываются на подчиненных, – заставлять их работать лучше или быстрее значит лишь портить их отношение к тебе».

То есть, чтобы попасть в хорошие условия, для начала нужно создать хорошие условия у себя в сознании.