Цитаты из книг автора «Шерил Ричардсон»

К каждой, даже самой обычной ситуации нужно относиться как к чему-то особенному и занимательному.

И, если есть такая возможность, занимайтесь перед зеркалом. Это очень вам поможет – ведь вы сможете обратиться к самому себе. Смотрите в зеркало хоть весь день и повторяйте себе: «Мы с тобой справляемся с этой проблемой. Я люблю тебя, и я здесь, чтобы помочь тебе».

А как лучше и быстрее всего привести себя в норму в ситуациях, когда на вас давит кто-то из членов семьи или когда вы вдруг узнаете о страшном диагнозе или увольнении с работы? «Для начала дайте волю своим чувствам. Нужна естественная реакция. Когда я говорю об аффирмациях, то совсем не имею в виду, что надо душить ими чувства и эмоции».

Вы должны укреплять эту гармонию каждый раз, как подумаете о человеке, в общении с которым испытываете проблемы.

Чем сложнее ваши отношения, тем чаще нужно повторять аффирмацию».

Вы, конечно, можете говорить, что дико думать, будто в такой трудной ситуации аффирмации чем-то помогут. Чем они вообще могут помочь? Как они повлияют на другого человека? Я не знаю. Просто человек, вместо того чтобы злиться, растить обиду на семью, создает пространство, в котором есть место гармонии. Я не знаю механизма. Это тайна жизни».

Ключ к успеху – вовремя себя поймать на плохих мыслях, которые могут затянуть в новую передрягу. Все, что нужно – просто остановиться и сказать себе: «О, вы только посмотрите, что я с собой делаю. Речь идет не о ком-то другом, а обо мне. Что мне сделать прямо сейчас, чтобы переключить свою энергию на позитивную?» Даже если кто-то оказывает на вас влияние, вы сами контролируете, как оно скажется на вас. Всегда держитесь одного простого принципа: цель жизни – получать от нее удовольствие все время»

Наше сознание управляет нами. Более того, все наши проблемы исходят из нас самих, из нашего сознания. И только его силой можно справиться с этими проблемами. Только его.

Вот что происходит, когда люди не готовы измениться. Вы можете сколько угодно долго объяснять человеку, что он сам должен помочь себе, но ничего не произойдет, пока он сам этого не захочет. Мы не должны ждать от человека того, чего он не в силах сделать, не должны видеть в людях тех, кем они быть не могут. Я всегда говорила – я не продавец. Я не могу просто за деньги дать вам новую жизнь. Я учитель. Если вы придете ко мне за знаниями, за советом, я буду только рада помочь. Но я не могу заставить вас поменяться. Это только в ваших силах. У вас есть право верить, во что хотите. Если вы хотите верить, что способны сделать шаг навстречу новой жизни – замечательно, если нет – это ваше право.

Эта женщина черпала энергию из своих проблем.