Цитаты из книг автора «Шерил Ричардсон»

Мы пробуем что-то новое и получаем результаты. Мы понимаем, что у нас есть перспективы, и это вдохновляет нас на достижение новых результатов. Это очень просто, одно вытекает из другого,

Когда ты больше внимания уделяешь каждому своему шагу, а не финишной ленте, тебе становится намного проще идти. Жизнь дает все необходимое, и ты легко достигаешь желаемых результатов.

Мы должны постоянно пробовать что-то новое, искать то, что идеально подойдет нашему телу. Ты делаешь один шаг, а за ним следует еще один, и еще, и еще. Ты начала свой путь далеко отсюда, но теперь ты здесь».

Да, именно. Следите за своими мыслями, и вы скоро заметите, как меняется ваше сознание. Это будет вашим первым успехом, и ни коим образом нельзя на этом останавливаться.

самые важные, решающие действия – это в действительности простые маленькие шаги, которые начинаются с одной-единственной мысли в нашей голове.

Я нахожу время для того, чтобы узнать, как работает мое тело и что ему нужно для оптимальной работы. Чем сильнее я люблю свое тело, тем крепче мое здоровье.

Мое тело – мой друг. Мы с ним живем замечательной жизнью. Я прислушиваюсь к своему телу и стараюсь удовлетворять его потребности.

Для начала полюби себя и свое тело. Позволь любви быть твоим проводником на пути к эмоциональному и физическому здоровью

Любовь к себе – краеугольный камень любого решения. Хотя для многих понять это и поверить в простоту этого метода – очень тяжелая задача.

Вы можете выбрать, горевать по тем, кого любили, или же открыться новым знакомствам, заполнить новыми людьми опустевшие места».