Цитаты из книги «Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью»

Для нарцисса главное — контроль, особенно на этапе ужасного отвержения.

Нарцисс может следить за вами и выйти с вами на связь даже после разрыва, попытаться каким-то образом спровоцировать вас, чтобы втянуть обратно в травматические отношения.

В отличие от нормальных партнеров, нарциссы не ставят точку в отношениях и тем самым не дают вам ощущения завершенности.

Хотя нормальные отношения могут закончиться точно так же, разница в том, что нарцисс ясно дает понять: он намерен причинить вам боль, играя с вами в молчанку, распространяя слухи о вас, быстро выбрав себе новую жертву, оскорбляя вас и проявляя неуважение.

На этапе отвержения нарцисс бросает своего партнера самым ужасным, оскорбительным образом, убедив его в никчемности. Он может оставить жертву ради другого интимного партнера, может унизить ее публично, игнорировать в течение долгого времени, не попрощавшись и не закончив отношения официально, может проявлять физическую агрессию и совершать целый ряд других оскорбительных действий

именно на этапе обесценивания нарцисс показывает свое истинное лицо. Вы должны понимать: того человека, каким он был в начале отношений, на самом деле не существует. Его истинная сущность только сейчас начинает проявляться, так что вам будет тяжело примирить тот образ, который он представил вначале, с его сегодняшним поведением.

Нарцисс вводит вас в заблуждение, заставляя думать, что вознаградит вас любовью и нежностью, характерными для начала ваших отношений, если вы научитесь быть не таким «навязчивым» и «приставучим».

Вот почему в течение абьюзивного цикла нарцисс периодически балует вас нежными мгновениями любви, доброты, щедрости и потрясающего секса, чтобы каждый раз, когда происходит абьюзивный инцидент, вы верили, что снова сможете выиграть в лотерее, — главное, быть идеальным и соответствовать всем требованиям нарцисса.

Нарцисс дает вам все меньше, но отбирает больше времени, сил и энергии

«Горячая» часть этого этапа строится на периодическом подкреплении, когда нарцисс балует вас редкими и непоследовательными проявлениями восхищения.