Цитаты из книги «Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью»

В отличие от здоровых отношений, где ревность высказывается и обсуждается в продуктивном формате, нарцисс унижает ваши чувства и продолжает неподобающим образом флиртовать и крутить романы, даже не задумываясь о последствиях.

Верно и обратное: никогда не доверяйте тому, кто слишком любезен с официанткой, особенно если это повторяется на каждом свидании. Это признак того, что ваш потенциальный партнер нуждается в постоянном внимании и энергии других людей, даже совершенно незнакомых.

Здоровые отношения опираются на ощущение безопасности и защищенности, нездоровые отношения полны провокаций, неопределенности и неверности.

Остерегайтесь людей, которые меняются буквально у вас на глазах, — это говорит о том, что они неискренни в общении с вами и с другими.

Нарциссы заводят целые гаремы, потому что они тщеславны и нуждаются в постоянном восхищении и подтверждении гиперболизированного чувства собственной значимости.

На самом деле любой человек «чувствительно» реагирует на вербальные оскорбления и психологические манипуляции, и это нор­мально.

По сути, так он переписывает вашу реальность и контролирует вашу жизнь.

У него неожиданно проявляются признаки амнезии — нарцисс «забывает» чудовищные случаи абьюза или отрицает свои слова и поступки. Так ему удается не только избежать ответственности, но еще и вас выставить сумасшедшей.

В то время как в здоровых отношениях всегда есть место для вежливых разногласий и уважения к чувствам партнера, в общении с нарциссом нормой становятся газлайтинг и постоянные эмоциональные унижения.

но ведь разумное поведение никогда не было сильной стороной нарциссов.