Цитаты из книг автора «Шахида Араби»

Абьюзеры часто демонстрируют эмоциональную поляризацию в своем отношении к вам. Особенно это касается людей с пограничным расстройством личности, однако вы непременно испытаете на себе подобное в отношениях с нарциссом и эмоционально недоступным партнером. Если вы отвечаете их потребностям, значит вы «та самая», «единственная», но если вы хоть как-то разочаровали их или угрожаете их хрупкому чувству превосходства, то мигом превращаетесь в чудовище.

В начале отношений человек, с которым вы встречались, следил за каждым вашим шагом, бомбардировал звонками и сообщениями. Внезапно он исчезает на несколько дней, а затем возвращается как ни в чем не бывало. Подобные исчезновения (обычно без каких-либо убедительных объяснений) нужны для того, чтобы контролировать ваши ожидания и заставить вас тосковать по общению.

Например, сказанная уже на первом-втором свидании фраза «Я еще никогда ни к кому не испытывал таких чувств» не только преждевременна, но и, скорее всего, является ложью, призванной впечатлить вас.

Самые умелые абьюзеры используют тактику горячо — холодно лишь после того, как вступят в длительные отношения, но некоторые готовы устроить вам «дегустацию» уже в первый месяц отношений.

Абьюзеры могут отвечать молчанием на все ваши вопросы, если вы усомнитесь в их авторитете или заикнетесь о неподобающем поведении.

Нарциссы обесценивают и контролируют ваши эмоциональные реакции на их абьюзивное поведение, когда прекращают обсуждение проблемы такими фразами: «С меня хватит!», «Прощай!» или «Я больше не хочу с тобой общаться».

Берегитесь тактики скрытых саркастических унижений. Сарказм — одно из мощных орудий в арсенале абьюзера. Исследования даже связывают психопатию с особенно изощренными методами сарказма, цинизма, высмеивания и насмешек

Провокационные комментарии могут выглядеть как кон­структивная критика или «просто шутка», но их легко узнать по высокомерной снисходительности вместо сопереживания и учтивого внимания.

Если вы уже на первых свиданиях сталкиваетесь с подобными «благонамеренными» советами, будьте осторожны. Никто не должен пытаться изменить вас с первой же встречи, а если он это делает, впереди вас ждет хаос.

Высказывания о вашем характере, внешности, профессии, об одежде, которую вам следует носить, о людях, с которыми вам следует общаться, совершенно неуместны