Цитаты из книг автора «Сергей Шабанов»

Интуитивный разум суть священный дар, а рациональное мышление — преданный слуга. Мы создали общество, чтящее слуг, но забывшее о дарах. Альберт Эйнштейн

Основа EQ — умение выбрать действия, наилучшим образом подходящие к ситуации.

Страх является преду­преждением о возможной опасности; испытывать его и учитывать ту информацию, которую он в себе несет, более чем логично.

Человек с высоким уровнем EQ выбирает наиболее подходящий способ влияния в зависимости от ситуации, и этот спектр включает в себя использование совершенно различных эмоциональных состояний.

«можно управлять только тем, что мы осознаем. То, что мы не осознаем, управляет нами».

Эмоциональный интеллект помогает нам разумно использовать свою эмоциональность.

Разум — это про контроль, логику, планирование и последовательности. Эмоции — это спонтанность, неуправляемость и непредсказуемость.

Только осознавая себя, свои реакции, мотивы, эмоции, мы можем развиваться.

существует четыре класса базовых эмоциональных состояний. Это страх, гнев, печаль и радость. Страх и гнев — эмоции, изначально связанные с выживанием. Печаль и радость — эмоции, связанные с удовлетворенностью или неудовлетворенностью наших потребностей.

Если посмотреть на страх и смелость с логической точки зрения, то смелый человек — это тот, кто умеет преодолевать свой страх, а не тот, кто вообще его не испытывает и очертя голову рвется в бой, игнорируя все возможные опасности. Однако «смелый» и «бесстрашный» часто используются как синонимы.