Цитаты из книг автора «Сергей Петрушин»

Для человека не важно, что с ним происходит, важно то, как он к этому относится».

Если говорить о супругах, то искусство спасения отношений – помнить, что, сближаясь с чужим человеком, не надо делать его родным

когда мы строим отношения как взрослые, дает большую безопасность. Речь идет не о том, чтобы позволять себе не считаться с чувствами близкого человека. Напротив, мы уважаем чувства партнера, но причину их возникновения оставляем за ним. Главное в этом подходе – то, что каждый ответствен за свое эмоциональное состояние. Каждый из нас – хозяин своих эмоций.

На взрослом уровне, если вы считаете, что другой вам нанес ущерб, вместо эмоционального наказания лучше использовать принцип компенсации. Это позволяет сохранить равновесие в отношениях, даже если ваш договор нарушен.

Специфика социальных границ в том, что они видимы. К ним относятся территория, деньги, время.

Умение отстаивать свои границы – это способность оставаться верным самому себе, когда ваш партнер по каким-либо причинам желает подчинить вас себе, перекроить на свой

часто конфликт возникает не между мужчиной и женщиной, а между теми семейными системами, из которых они вышли

наличие свободы. Только так могут общаться две уникальности. Тут нет властвования или требований, которые существуют в мире «внешнего» человека, где основа отношений – договор

Обладание (ты мой), слияние (мы всегда должны быть вместе), зависимость (без тебя я не смогу жить), страсть (биология, тело, химия), удовольствие (приятные эмоции), самопо

Зачастую хорошие отношения строятся не на любви, а на совпадении наших представлений о ней.