Цитаты из книги «Остеохондроз – не приговор!»

Современная кинезитерапия – метод лечения острых и хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата или костно-мышечной системы с помощью специальных тренажеров (МТБ1-4), позволяющих активизировать ослабленные или, наоборот, перенапряженные мышцы в режиме декомпрессии, то есть без осевой нагрузки на суставы

Он привык, что за него кто-то подумает и даст готовый ответ, как выйти из «неправильного» состояния.

на фоне перенапряжения появляются болезни и страхи.

Остеохондроз позвоночника – это не болезнь. Это наказание за безобразное отношение к своему телу

Остеохондроз – хроническое заболевание не только позвоночника, но и самосознания человека, которое наполнилось страхами, депрессиями и потерей ориентиров в жизни

Medica mente, non medicamentis

В молодости человек тратит свое здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги, чтобы купить здоровье;

У многих за плечами десятилетия, насыщенные различными событиями. Они уважаемы и почитаемы. Они отдавали всего себя работе, семье, забывая при этом заботиться о собственном организме, откладывая это на пенсию, на старость. А когда наступил момент выхода на пенсию, оказывалось, что жить в столь изношенном болезнями теле невозможно. От него осталась труха.

старость – это не возраст, а потеря мышечной ткани, которая начинается после 30 лет

старость страшна только в том случае, если человек не подготовил себя к ней.