Отличный способ убрать тревогу – писать письма. Если писать некому, можно писать самому себе. В процессе, вы, сами того не замечая, будете прорабатывать, проговаривать причины этой тревоги.
Цитаты из книги «Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания»
25
Поэтому наша задача – никаких планов. Все случится само собой: как будет, так и будет, все произойдет в момент наибольшего благоприятствования. Главное – внутренний покой. Если он присутствует – значит, все произойдет наилучшим образом.
Умение быстро успокоиться, не суетиться, сконцентрироваться на себе здесь и сейчас – важнейший навык, который вам необходимо выработать.
Как вы решили – так и правильно. Главное условие заключается в том, чтобы делать все по совести, искренне.
Не спрашивайте меня, «как правильно», иначе будете жить не по своим, а по моим правилам.
«Нормально» или «ненормально», «так» или «не так» – это всего лишь оценки, которые происходящему дает наш ум. Если в процессе медитации вы засыпаете, значит, ваше бессознательное решило, что во время него вам благоприятнее всего заснуть.
Проверьте сами: когда вы успокаиваетесь и становитесь внутренне безразличны к ситуации, она сама разрешается. Так происходит потому, что вы «выключаете» свой внутренний проектор, который показывает не понравившийся вам фильм.
О проекте
О подписке