Цитаты из книг автора «Серафима Суворова»

телефоны и другие отвлекающие электроприборы, попросите близких не тревожить вас как минимум полчаса. 4. Уединитесь в помещении, где вам никто и ничто не помешает (стук двери, телефон, другие люди или животные). Проветрите помещение в котором будете находится, – в качестве вспомогающего (но не обязательного) расслабляющего фактора вы можете зажечь ароматические благовония и свечи, включить тихую спокойную музыку (без слов и которая у вас ни с чем не ассоциируется (с другом/подругой, свиданием, встречей, любовью, расставанием и т.п.). 5. Примерно за 5—10 минут до начала, снимите с себя металл и украшения, сядьте поудобнее в кресло, или на диван (со спинкой), позвоночник должен быть прямым, руки ладонями вверх свободно лежат на ваших ногах. 6. Проведите сеанс лёгкой релаксации, постарайтесь полностью расслабиться, выполните несколько глубоких вдоха и выдоха (всей грудью и животом), постарайтесь достигнуть максимального расслабления.

ПРАВИЛА ПРИНЯТИЯ ДИСТАНЦИОННЫХ НАСТРОЕК ПОДГОТОВКА К НАСТРОЙКЕ: 1. Перед принятием настройки (хотя бы за сутки, а лучше в течении 3-х дней) воздержитесь от приема в пищу тяжелых продуктов (мяса, яйца) не переедайте, но и не принимайте настройку натощак, исключите алкоголь, кофе. 2. Непосредственно перед самой настройкой желательно принять легкий душ, ванну (с морской солью) или ополоснуть водой лицо и руки. 3. Важно! Отключите мобильные телефо

лени кано -маназ -тейваз – Открытие дорог, пути райдо- лагуз- райдо – Улыбка Фортуны йера -вуньо- йера -вуньо- йера – Успешные переговоры вуньо- гебо -ансуз- гебо- вуньо