Цитаты из книги «Кирпичики»

ивычек происходит положительное подкрепление. Существует термин «подкрепление» – это нечто такое, что, происходя одновременно с поступком, ведёт к повышению вероятности повторения этого поступка в будущем.

И сейчас попробую показать тебе, что существуют несложные упражнения, улучшающие эмоциональное состояние. Займёт это всё около 10 минут и придётся подвигаться. Если какой-то шаг ниже покажется тебе странным – не переживай, тщательно и искренне делай задание.

Любовь к себе – это:– когда ты знаешь свою личность, свои особенности характера, внешности, сильные и слабые стороны. Умеешь жить с этим всем

«Гормоны счастья», Лоретта Бройнинг

ссылке: https://goo.gl/K6WSf1.

Гормоны счастья», Лоретта Бройнинг – о гормонах простым языком (безумно интересная книга).

И если плохо сегодня – не значит, что и завтра будет плохой день.

Просто у всех свой собственный путь, разное начало и собственное, удивительное приключение.

Пойми, у каждого из нас разные стартовые точки, различные возможности, способности, знания, воспитание. Не нужно сравнивать себя с другими».

Только действуя, мы получаем опыт, растем.