Цитаты из книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Забей!» раскроет вам глаза. Вы поймете, что в большинстве случаев не совершали никаких ошибок, что не должны прикладывать больше усилий или ждать изменений к лучшему. Вместо этого надо смириться с неизбежными жизненными трудностями, ведь ваши бесплодные старания четко указывают на то, что вам не под силу изменить.

Диагноз на скорую руку надежный метод ее разрешения и предотвращения.

вы прокручивали прошлое так много раз, что даже у вашего дежавю появилось дежавю.

многие люди способны контролировать свое поведение в меньшей степени, нежели того заслуживают.

В то же время мы не допускаем употребления по-настоящему непристойных ругательств вроде «справедливость» или «чувства».

Некоторые раны никогда не перестают кровоточить, так перестаньте их бередить.

Вы готовы принять то, что не в состоянии изменить? Тогда у нас припасена масса позитивных рекомендаций касательно того, как улучшить внешний вид дерьма, которое жизнь с завидной регулярностью преподносит вам

Когда речь идет о чувствах, слову «надо» не остается места. Чувства — неотъемлемая часть нашей натуры, их невозможно контролировать. Поверив в это, мы сможем принимать конструктивные решения о том, как ими лучше распоряжаться. Мир глазами мистера Роджерса. Что обязательно нужно запомнит

Единственная ваша ошибка — незащищенный секс, во время которого победу одержали одна ненадежная яйцеклетка и разгильдяй-сперматозоид: так вы передали ребенку парочку-другую усложняющих жизнь генов.

Стакан не наполовину полон и не наполовину пуст, это всего лишь унитаз.