Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Не секрет, что я больше люблю читать тлен ну или лёгкий тленчик, дабы осознавать, что по факту у меня в жизни всё хорошо. Психологическую литературу я в принципе не часто читаю, но в отпуске прочитала "Забей" и она надо сказать - зашла! А почему? Потому что в классических психологических книгах пишут и вбивают в голову одну фразу, но разными словами. В данной книге все по-другому, там вроде бы описываются прописные истины, и конечно же Вы сами все про это знаете, но что мне больше всего понравилось так это то, что там описывается реакция как на все это реагировать. Не из разряда "бери и делай!", а реально то, что и как Вы можете сделать дабы улучшить, ну или хотя бы не ухудшить ситуацию.
В целом, мне как человеку, который не любит такого жанра книги - понравилось!

Замечательная книга для тех, кто отправил свой здоровый эгоизм чахнуть в подсобку ради святой цели нести не только свой крест, но и кресты всех желающих. Беннеты напомнят о том, что жизнь скоротечна, что прожить ее за всех не удастся. Вы еще раз осознаете, куда именно идете, моща дорогу добрыми намерениями. А осознав - поймете, кто действительно желает вам добра, успокоитесь, и с улыбкой отправитесь в подсобку вызволять пленника и заводить с ним отношения, основанные на инстинкте самосохранения.

Вся книга сводится к тому, что авторы советуют приложить некоторые усилия для решения проблемы, но если проблему решить невозможно – просто смириться и отпустить ситуацию. Жизнь, конечно, не наладится, но так вы сможете жить дальше без особых терзаний.
Авторы напоминают, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на решение неразрешимых проблем, как своих, так и чужих. Просто примите их, как данность, забейте и живите дальше.