Цитаты из книг автора «Сан Лайт»

х. Однако если мы не совершенствуем любовь внутри самих себя, мы можем только поглощать их энергию, пока наши отношения не прервутся. Успех любых взаимоотношений зависит от способности партнеров делиться друг с другом избытком той любви, которую они взращивают в своих сердцах. Здесь ключевое понятие – избыток, изобилие. Если мы наполнены любовью внутри, мы можем подсоединиться к неограниченному источнику любви Вселенной и с избытком делиться ею с другими.

«Все любят меня и помогают мне осуществить мое предназначение».

ную систему и воспрепятствуете попаданию в ваш организм вредных микробов

Ежедневно съедая 4–5 черных семян кардамона с чайной ложкой меда, вы улучшите свое зрение, укрепите нерв

Пожевав семена кардамона, можно избавиться от плохого запаха во рту, снять утреннюю слабость и вялость

Ароматный чай из смеси молотого кардамона, молотого сухого имбиря и гвоздики помогает справиться с болью в животе (от переедания или несварения) и способствует хорошей работе кишечника

етям от колик в желудке поможет настой 0,5 чайной ложки на стакан кипятка.

Фенхель идеально сочетается по вкусу и охлаждающему действию с тмином и кориандром. Чай из этих семян (в любом сочетании) – отличный тоник для слабого или больного желудка, особенно у детей и пожилых людей.

В завтрак следует обязательно включать овсянку, приготовленную с половинкой яблока, щепоткой корицы и 4–5 половинками грецкого ореха – добавьте 0,5 стакана нежирного натурального творога, чтобы в завтраке присутствовали белок и кальций.

сок алоэ с имбирем или куркумой.