Цитата из книги «Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов»

масла и «погоняйте» его из стороны в стороны в течение 2–3 минут, но не глотайте. Выплюньте масло и мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Это прекрасная профилактическая мера против пародонтоза, инфекции и кариеса.