По тексту книги очень заметно, что ее написали 10 авторов. Первые три части - вода водой, постоянный повтор одного и того же разными словами. Остальное получше, уже встречаются четкие и понятные рекомендации.
Порадовало, что инструменты в книге действительно есть, это не модный нынче жанр сторителлинга, где гадаешь, что тебе может дать чужой частный случай с заточенными под конкретного другого человека советами. Рекомендации из данной книги довольно легко начать применять - собственно, ради этого и читаешь подобную литературу.