Цитаты из книг автора «Садхгуру»

Йога – это технология обновления, активации и восстановления этих энергий ради наивысших возможностей

Ваша радость, ваше несчастье, ваша любовь, ваша агония, ваше блаженство – все это в ваших руках.

Ваша способность откликаться и есть то, чем вы являетесь на самом деле. Лишь ваша способность к действию связана с внешним миром

Все, что вам нужно сделать, – это создать дистанцию между вами и всем, что накоплено извне.

Возможно, вы считаете себя хорошим человеком, но если вы не поливаете свой сад – будет ли он цвести?

Переживание оргазмической природы дыхательного процесса называется ана-пана сати-йога, или «йога входящего и исходящего дыхания». «Ана-пана» буквально означает «внутрь и наружу». «Сати» означает «супруга». Так что это явное указание на оргазмический союз. Итак, ана-пана сати-йога – это процесс, который посвящает вас в сознательное и глубокое понимание дыхания и показывает, как простые вдохи и выдохи могут стать источником безымянных экстазов.

пока вы не поймете, что никогда не станете одним, вы не научитесь наслаждаться противоположностью.

Повторюсь: если вы хотите узнать горный пик, вы либо поднимаетесь на него, либо смотрите снизу. Преданный знает: даже если вы поднялись на вершину, вы все равно отделены от горы. Но если вы станете долиной, вся гора будет вашей.

Упорядочивая мысли, вы упорядочиваете и чувства. Постепенно упорядочиваются также энергии и все тело

Циклично все физическое, от атома до космоса. Либо вы используете эти циклы, либо они используют вас. Йогическая практика всегда направлена на то, чтобы вы могли управлять циклами, поэтому она дает правильную основу для осознанности.