Цитаты из книг автора «Садхгуру»

Есть разные вариации этой практики, которые можно применять в зависимости от индивидуальных стремлений и наклонностей человека. Если вы хотите нарастить мускулы, можете практиковать базовый вариант, называемый . Сурья намаскар помогает сбалансировать влияния Солнца и Луны (или мужское и женское) в человеческом организме, а сурья-крийя соединяет эти две фундаментальные сферы ради дальнейшего духовного роста.

когда человек находится в контакте с этим более глубоким измерением интеллекта, которое является основой нашего существования, жизнь сама собой наполняется чудесами.

чем больше вы способны отзываться на все вокруг, тем вы свободнее!

Сядьте в любую удобную позу с прямым позвоночником; если необходимо, можно опираться на спинку стула или кресла. Сидите неподвижно. Постепенно успокойте свое внимание. Делайте это по пять-семь минут в день. Вы заметите, что ваше дыхание замедлится

Я несу ответственность за то, какой я сейчас».

Самотрансформация достигается не моралью или этикой, не отношениями, не поведенческими изменениями, а переживанием безграничной природы того, кто мы такие на самом деле

Покой и радость – это не то, что обычно достигается в конце жизни. Это сама основа вашей жизни

Если вы все же считаете, что кто-то «сверху» спасет вас и решит все ваши проблемы, просто помните, что вы живете на круглой планете и она вращается. Поэтому, когда вы смотрите вверх, вы, очевидно, смотрите не в том направлении! Что есть верх и что низ в этом обширном, постоянно расширяющемся космосе? Неизвестно. Нигде в космосе вы не найдете указателей со стрелочками: «Верх, не переворачивать»! Единственное реальное различие – это различие между «внутри» и «снаружи» (хотя для йога даже оно исчезло).

те, кто всегда отдыхают, не знают покоя; они лишь тонут в скуке и вялости, и это становится образом жизни.

Какова бы ни была природа ситуаций, они могут только украсить ваш жизненный опыт, если вы им позволите.