Цитаты из книг автора «Садхгуру»

Чтобы достичь экстаза безграничного единства, которое является нашим естественным состоянием, все, что нужно сделать, – это жить в соответствии с пониманием, что весь человеческий опыт возникает изнутри, с помощью внешних стимулов или без них.

любовь – это просто готовность отзываться свободно и открыто. Прямо сейчас она может быть ограничена до одного или двух человек в вашей жизни. Но можно расширить эту способность и охватить любовью весь мир.

Речь идет об усилении вашего восприятия, самой способности видеть.

Сядьте в любую удобную позу с прямым позвоночником; если необходимо, можно опираться на спинку стула или кресла. Сидите неподвижно. Постепенно успокойте свое внимание. Делайте это по пять-семь минут в день. Вы заметите, что ваше дыхание замедлится. Каково значение замедления человеческого дыхания? Это просто какая-то йогическая дыхательная акробатика? Нет. Человек, как правило, совершает от двенадцати до пятнадцати вдохов или выдохов в минуту. Если это число снизится до двенадцати, вы познакомитесь с атмосферой Земли (то есть станете метеорологически чувствительными). Если оно уменьшится до девяти, вы узнаете языки других существ на планете. Если оно уменьшится до шести, вы узнаете сам язык Земли. Если оно уменьшится до трех, вы узнаете язык источника творения. Речь идет не об изменении аэробной способности. И мы также не предлагаем вам сознательно лишить себя воздуха. Сочетание хатха-йоги и продвинутой йогической практики, называемой крийя, постепенно увеличит жизненную емкость ваших легких; но главное – оно поможет вам достичь определенной гармонии, определенной легкости, чтобы ваша система эволюционировала до состояния стабильности, в котором нет помех, нет трещин; вы просто воспринимаете все.

Из-за убеждения «я не несу ответственности» вы не желаете ладить с другими, а в конце концов не сможете ладить даже с самим собой. Часто доходит до того, что вы отказываетесь нести ответственность даже за то, что происходит внутри вас!

не знаю» – это единственная дверь к поиску и знанию.

Хатха-йога гарантирует, что подъем энергий в теле будет происходить равномерно и принесет радость.

Придайте точность каждому движению, каждому жесту. Это один из способов погрузить интеллект в осознавание.

глупость может привести вас на вершину, но она никогда не позволит вам надолго там остаться

Зачем же испытывать приятные ощущения внутри? Ответ очевиден. Когда внутри вы испытываете приятные ощущения, то естественным образом становитесь приятным для всех и всего, что вас окружает. Не нужны никакие писания, никакая философия, чтобы убедить вас, что хорошо быть добрым к другим. Это естественный результат приятных ощущений внутри вас. Приятные переживания внутри людей – это надежная страховка для создания мирного и радостного общества.