Цитаты из книг автора «Садхгуру»

Солнце является источником жизни для этой планеты. Во всем, что вы едите, пьете и чем дышите, есть элемент солнца. Вы получите настоящую пользу от этого процесса, только если научитесь лучше «переваривать» солнце – усваивать и интегрировать его в свой организм.

Какой бы обширной ни была отведенная нам территория, как только мы осознаем ее ограниченность, мы инстинктивно жаждем преодолеть границы.

Большинство людей забывают, что прошлое существует внутри каждого из нас только как память. Память не имеет объективного существования. Она не экзистенциальна; это чисто психологический элемент. Если вы сохраните умение правильно реагировать, ваша память о прошлом станет процессом расширения поля возможностей.

В гормонах нет ничего плохого, но, живя компульсивной жизнью, вы находитесь в рабстве.

Чувственность – это химический способ пригласить что-то, чем вы не являетесь, стать частью вас.

Если бы вы ощущали себя творцом, вы наверняка не производили бы никаких страданий. У вас есть фундаментальная свобода — думать, что хотите. Что же мешает вам думать о приятном?

Вам нужно заметить и разобрать эти ограждения. Вам не придется менять миропорядок. Изменению подлежит лишь то, что вы создали сами.

Средняя частота пульса у человека натощак составляет от семидесяти до восьмидесяти ударов в минуту. У человека, выполняющего правильный вид медитативной практики, пульс будет колебаться между тридцатью и сорока. Даже после обильного обеда он не поднимается выше пятидесяти. Это всего лишь один параметр; он указывает на уровень спокойствия, ощущаемого телом. Умиротворенность существенно влияет на способность организма к обновлению и омоложению.

Тело – продукт всех питательных веществ, которые вы проглотили на протяжении многих лет.

Раньше в общинах, которые были более созвучны с землей, люди охотились, ели мясо животных и утилизировали результаты за счет огромного количества физической активности. Но при нынешней оседлой жизни кислотность, вызванная такой диетой, может значительно способствовать необъяснимым уровням стресса. Кроме того, крупные животные, особенно коровы, заранее знают о своей предстоящей гибели. Они испытывают сильное напряжение, из-за чего в их телах генерируется огромное количество кислотного содержимого. Это, в свою очередь, негативно влияет на тех, кто позже употребляет их мясо в пищу.