Цитаты из книг автора «Садхгуру»

Если вы сами управляете своей радостью, а не уповаете на стимулы извне – значит, вы обновили свою технологию. Вы больше не находитесь в рабстве у внешних источников – людей или ситуаций. Теперь вы способны быть любящими и пребывать в блаженстве, ничего особенного для этого не делая, просто сидя здесь; и не важно, кто как себя ведет во внешнем мире. Испытав эту внутреннюю свободу, вы больше никогда не будете переживать неуверенность. И вообще, когда вы действительно полны блаженства, каждый естественным образом захочет быть рядом с вами! Блаженство означает, что в жизни есть избыток, а это то, чего всегда ищет все живое

Если умение реагировать умно, компетентно и чувствительно замещается компульсивностью или пассивностью, мы порабощены ситуацией. Это означает, что природа нашего жизненного опыта определяется обстоятельствами, а не нами самими

Как только тело вступает в контакт с землей, оно тут же реагирует. Вот почему духовные люди в Индии ходили босиком и сидели в позе, которая обеспечивала максимальное соприкосновение с землей. Таким образом телу дается сильное эмпирическое напоминание о том, что оно является всего лишь частью этой земли. Телу не позволяют забывать о своем происхождении. Если ему это разрешить, оно начнет выдумывать замысловатые требования; если же ему постоянно напоминают, то оно знает свое место. Этот контакт с землей обеспечивает жизненно важное воссоединение тела с его физическим источником. Он стабилизирует организм и значительно увеличивает нашу способность к восстановлению. Это объясняет, почему так много людей утверждают, что их жизнь волшебным образом изменилась лишь от того, что они занялись какой-то несложной работой на открытом воздухе, например садоводством.

пища, которую вы вкладываете в свой организм, оказывает огромное влияние на тело.

Чакры можно подразделить на два типа. Муладхара, свадхиштхана, манипурака и родственные им чакры отвечают за то, чтобы поддерживать тело в спокойном и стабильном состоянии. Эти качества связаны с Землей, с самосохранением. Когда ваши энергии сосредоточены главным образом в этих чакрах, в вас преобладают земные качества, и вы наиболее захвачены ими. Верхние чакры – вишуддхи, агна, сахасрара и родственные им – это центры, которые отрывают вас от притяжения Земли. Они отвечают за стремление к бесконечному. Они делают вас восприимчивыми к силе, которую мы обычно называем благодатью.

Для того чтобы вы осмелились исследовать жизнь, из вашего ума должно полностью исчезнуть грызущее беспокойство самосохранения

Если тело находится на определенном уровне бдительности и осознанности, вы увидите, что оно пробудится само, как только хорошо отдохнет

Только если вы осознаете, что несете ответственность, у вас будет свобода создавать себя такими, какими вы хотите быть, вместо того чтобы лишь реагировать на ситуации, в которых вы оказываетесь.

Наука об использовании тела для ускорения эволюционного процесса называется хатха-йога. «Ха» обозначает солнце, а «тха» – луну. Хатха-йога – это наука о достижении баланса между этими двумя измерениями в человеческом организме

На уровне человеческого сознания вы – птица в клетке без двери.