Цитаты из книг автора «Садхгуру»

САДХАНА Когда вы идете по канату, у вас нет выбора – быть осознанным или нет. Если интеллект постоянно выбирает между хорошим и плохим, он становится предвзятым. И пока он деловито сортирует мир, отделяя добро от зла, вы наверняка свалитесь с каната. Не воспринимайте слово «канат» буквально. Можно просто попытаться придать движениям тела определенную точность. (Если вы практикуете хатха-йогу, это должно произойти само собой.) Например, если вы видите на полу прямую линию, попробуйте пройтись строго по ней, сохраняя легкость походки. Речь идет не о самоосознавании, а о точности. Потренируйте свое тело таким образом и посмотрите. Придайте точность каждому движению, каждому жесту. Это один из способов погрузить интеллект в осознавание.

Затем, не произнося этого вслух, примите на весь день простое решение: «Моя ответственность безгранична; если захочу, я откликнусь на все».

Вот три измерения «я», о котором вы теперь знаете: физическое, ментальное, энергетическое.

Если с вами случаются боль, страдание или гнев – значит, пришло время заглянуть внутрь себя, а не вокруг. Для достижения благополучия единственное, что нужно исправить, – это вы. Когда вы больны, лекарство нужно вам. Когда вы голодны, питание нужно вам. Единственное, что следует изменить, – это вы

Научившись использовать пять элементов в простых геометрических схемах, вы можете создать себе очень полезное энергетическое пространство. Вот простое упражнение для этого. Используя рисовую муку или какую-нибудь крупу, нарисуйте на земле фигуру, подобную приведенной ниже. Поместите в центр блюдо, наполните его водой, в воду поставьте горящую масляную лампу и положите цветок. Вы создали геометрическую форму, используя воду, огонь и воздух. Цветок в воде представляет собой землю. Акаш, или эфир, естественным образом присутствует всегда.

Если с вами случаются боль, страдание или гнев – значит, пришло время заглянуть внутрь себя, а не вокруг. Для достижения благополучия единственное, что нужно исправить, – это вы. Когда вы больны, лекарство нужно вам. Когда вы голодны, питание нужно вам. Единственное, что следует изменить, – это вы, но на то, чтобы понять этот простой факт, у людей уходит целая жизнь!

Но избежать чего-то – не значит освободиться. Такая мораль основана на исключении. А духовность рождается благодаря включению.

Спиртное делает людей похожими на йогов – вневременными

Это все, чего вы ищете, – приятность внутри и снаружи. Приятность внутри – это покой, радость, счастье. Когда ваше окружение становится приятным, это признак успеха. Если все это вас не интересует и вы хотите отправиться на небеса, чего вы ищете? Успеха на небесах! Таким образом, по сути, весь человеческий опыт – это лишь вопрос приятности и неприятности в той или иной степени.

Стресс – это определенный уровень внутреннего трения