Попробуйте сделать следующее упражнение: посидите пятнадцать минут перед существом или предметом, который сейчас ничего для вас не значит, – деревом, галькой, червяком или насекомым. Делайте это несколько дней подряд. Через некоторое время вы обнаружите, что способны смотреть на этот объект с такой же любовью, как на жену или мужа, мать или ребенка. Может быть, червяк этого не знает. Это не имеет значения. Если вы можете смотреть на все с любовью, весь мир в вашем восприятии становится прекрасным.