Цитаты из книг автора «Садхгуру»

Если вы часто находитесь в этом режиме, ваша способность создавать свои жизненные ситуации будет неуклонно улучшаться. Благодаря широкому мастерству обращения с жизнью и ее многочисленными сложностями вы начнете подниматься на позиции, где больше возможностей и власти. Если вы принимаете абсолютную ответственность внутри себя за все происходящее вокруг вас, вы становитесь центром любой ситуации дома, на работе и даже во Вселенной. Поскольку вы становитесь неотъемлемой частью этих ситуаций, в вас больше нет чувства неуверенности или неполноты.

Вот практический способ начать. В следующий раз, когда сядете за стол и приступите к еде, первые пятнадцать минут не разговаривайте ни с кем. Сосредоточьтесь на восприятии еды, которую едите, воздуха, которым дышите, воды, которую пьете.

Это означает учиться отличать реальное от иллюзорного, экзистенциально истинное от психологически истинного.

Обращение внутрь не имеет ничего общего с мыслями, идеями, мнениями или философиями. Оно не связано с психологической активностью разума. Усиление восприятия означает улучшение способности принимать жизнь такой, какая она есть.

Если сейчас кто-то коснется вашей руки, вы можете подумать, что ощущаете чужую руку, но на самом деле все ощущения вы испытываете только в своей собственной руке. Весь опыт содержится внутри. Весь человеческий опыт на сто процентов генерируется его носителями.

Чего бы мы ни достигли, мы всегда хотим стать чем-то большим. Если бы мы только внимательно посмотрели на это, то поняли бы, что это не тоска по большему; это тоска по всему. Мы все стремимся стать безграничными. Единственная проблема заключается в том, что мы ищем целое по частям.

вы позволяете своим мыслям и эмоциям управляться внешними факторами, а не внутренними.

Когда спокойствие, блаженство и радость больше не требуют от вас усилий, вы естественным образом начинаете поиск, хотите познать природу жизни.

Если с вами случились неприятные вещи, вы наверняка стали мудрее. Если вас настигли самые худшие в мире неудачи, вы наверняка стали самым мудрым человеком на свете.

САДХАНА В каждом человеке кармическая структура работает циклически. Если присмотреться, видно, что много раз в день повторяются одни и те же циклы. Если наблюдать очень внимательно, можно заметить, что каждые сорок минут вы проходите новый физиологический цикл. Увидев это, вы можете пройти его с нужным вниманием и осознанностью, а затем приблизиться к преодолению ограничений, которые установлены такими циклами. Итак, раз в сорок минут жизнь дает вам возможность стать сознательными. Каждые сорок – сорок восемь минут у нас сменяется «ведущая» ноздря; воздух при дыхании поступает то больше через правую ноздрю, то больше через левую. Сознавайте это, чтобы заметить, как хоть что-то в вас регулярно меняется. Затем эту осознанность можно усилить, изучив влияние на организм Солнца и Луны. Если вы синхронизируете свое физическое тело с лунными и солнечными циклами, вам гарантировано физическое и психологическое здоровье.